走路自行车多少钱(骑行又轻又快的自行车）

今天给各位分享关于【走路自行车多少钱】，以及【骑行又轻又快的自行车】的知识点。如果您能从中获取启发，那就是我们开心的事了，现在开始吧！

走路自行车多少钱，骑行又轻又快的自行车？

1、又轻又快的自行车，这是个相对的概念，需要有个参照物，你才知道啥叫又轻又快的自行车。

2、一般来说美利达、捷安特的车，上了1500的就算不错的车了。但是铝架车怎么也要20~30斤重。和普通的钢架菜车比较的话，已经算是很轻快了。

3、如果这样的车，你还感觉不够轻快的话，那只有碳架车，才能满足你了。碳架车是很轻快，一般来说也就不到10公斤，一只手随便就可以举起来。但是付出的代价也很高，起步价就要1.2万。一些世界顶级品牌的车，比如：闪电、梅花、LOOK的碳架车都要几十万软妹币的。

4、总之，自行车是成熟工业，一分钱、一分货。你要轻快的车，有大把的，但是你需要啥样的车，要有个合适自己的尺度。有钱任性，你可以购买到6KG的世界顶级品牌的自行车；没钱的话，200~300的天津造渣渣车，也比你步行要轻快。

2千米适合步行还是骑自行车？

2千米的距离步行或者骑自行车都行，如果时间比较宽裕，而且本人身体健康状况允许，路况较好，可以步行去；如果时间较紧、本人身体健康较好、车况和路况良好，可以骑上自行车去，不一而论，这些都可以参考一下，再做选择。前提是要选择适合你自己的方式！

什么车是山地车？

山地车是专门为越野(丘陵,小径,原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车,一九七七年诞生于美国西岸的旧金山。当时,一群热衷于骑沙滩自行车在山坡上玩乐的年轻人,突发奇想:"要是能骑着自行车从山上飞驰而下,一定非常有趣了。"于是便开始越野自行车的设计制造.正式命名为山地车则是在两年后的事。从此,"速降竞技"作为体育比赛中的一个新项目崭露头脚.运动员骑山地车沿规定的下坡线路高速滑降,速度快者为胜,吸引了众多的爱好者。

骑行七公里消耗多少？

消耗650大卡热量

消耗热量的其他方法：

1、高强度间歇训练法。如果你认为有氧运动是极好的消耗热量方法，这个想法是正确的。然而你错失了一个更好的消耗热量方法，那就是间歇训练。间歇运动可加强有氧运动本就多不胜数的好处。

2、练习举重。举重并非最快速的消耗热量方法。但是你需要有氧运动及举重训练才能获得最终的利益。你身体的新陈代谢有赖举重训练，因为肌肉越多意味着新陈代谢的速度越快。较高的新陈代谢率等于更多热量被消耗。

3、训练身体消耗脂肪。我们使你认识到需要有氧运动和举重训练才能真正提高所消耗的热量。但是更重要的是，如果你运动得当，你的身体会产生一种叫做“事后燃烧”（afterburn）的效果，即在运动完后身体还会持续燃烧高达300卡路里。这是真的。

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