骑自行车怎么拼，自行车走川藏线安全吗？
很高兴回答你的问题！
毛主席曾经说过:战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。我觉的没必要把川藏线想那么可怕，只要出发前做一个攻略，把每天行程多少，到什么地方，做一个详细的计划，带上必要的修车工具，带一些感冒药，葡萄糖，防止高反的药，比如红景天。6-8月份的去话，要带些雨衣速干衣，也要带一些比较厚的衣服，冲锋衣，抓绒衣，有时羽绒服也是必要的。如果遇到下雨天，就不要着急赶路了，能找个住的地方住下。如果可能遇到塌方，前不着村，后不找地儿，那就麻烦了。在出发的时候一定要早点走，千万不要拖拖拉拉，不然可能你到的时候很晚，还要走夜路。走夜路很可怕，因为你对路况不熟，还看不见，要出危险的。而且如果你到的晚了，尤其在7-8月份，走川藏线的人很多，找宾馆都很难。当然是找那种便宜的宾馆。每天适当的带些水和食物，有时很长一段路都找不到小卖店。在骑行路上最重要的就是一定要控制你的速度，尤其是下坡的时候，最长的时候将近30多公里的长下坡，而且都是那种弯路，不能觉的刺激，放飞自我。我亲眼看到一个骑友下坡速度很快，下到拐弯的时候差点连人带车飞出去，幸好有石头挡着。到东达山垭口的时候，有点高反，头疼，其他地方还好。我觉的也分人，因人而异吧。不过骑川藏线的很多人不是因为高反啊什么退出了，而是因为不能坚持的。毕竟骑川藏线也需要有个好的身体素质，还有坚持，要有毅力，不然恐怕很难走下去。骑行路上遇到困难的事，也不要慌，路上的骑友很多，每个都是特别好，个个都很热心，还有藏民兄弟，有什么事，比如累了骑不动了，他们会问你要帮忙吗？此时你会觉的很暖心。还有就是吃完以后剩下的垃圾最好找东西带走，统一处理，做一个文明骑行者。
综上所述，凡事预则立，不预则废。心里有把尺子。川藏线我觉的还是安全的。
这是我个人浅见，希望对你有所帮助。
你听说过灰色强奸吗？
灰色强奸主要发生在熟人、朋友之间，它有2大特征导致远比强奸可怕得多，这绝不是危言耸听，大家不要不信。
强奸大家都知道是什么意思，主要是指在女性不愿意、不同意的情况下使用暴力、威胁或其他手段强行与其发生关系，换句话说强奸是在违背了女性的意愿下发生的性行为。
所以国家对强奸罪的惩罚非常严厉，《刑法》第二百三十六条规定：以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的
（三）在公共场所当众强奸妇女的
（四）二人以上轮奸的
（五）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的
正是因为强奸犯罪的违法成本太高，所以我们国家的强奸率一直非常低，然而总有些人喜欢钻法律的空子。
近些年，强奸率下降了，但“灰色强奸”却逐渐蔓延，无数女性深受其害而不敢声张。
那么什么叫灰色强奸呢？与强奸有什么区别？我们通过一个案例来了解小丽大学毕业之后入职了一家公司，新公司对员工培训非常看重，特意为每个新员工配置一个老员工作为导师，帮助他们尽快适应工作节奏。
小丽的导师是一个30多岁的大叔，不仅长相帅气、工作能力出色，更是一个不折不扣的暖男，对小丽的工作和生活都非常关心，比如有时候小丽饿了还会给她买早餐，要不是因为大叔早已经结婚生子，小丽甚至已经大叔想追求她呢？
遇到如此优秀的导师，小丽自然投桃报李，及时做好自己的分内工作不说，还经常给导师买个早餐，偶尔周末请导师吃顿饭，两人相处非常愉悦。
一天周五下班之后，导师按照惯例邀请小丽去喝咖啡，小丽没有多想就应邀前往。
然而在咖啡馆导师开始对小丽有了异常亲密的行为，比如摸她的肩膀、头发，甚至手。小丽虽然感觉不合适，但出于礼貌并没有马上制止，然而这反而助长了导师的进一步行为。随后，导师在小丽耳边说小丽马上就面临转正，但按照公司规定要有20%的淘汰率，小丽虽然工作很优秀，但谁也不知道公司到底会刷掉谁。
小丽听到这有些慌了，连忙问应该怎么才能确保100%转正，然而这时候导师反而买起了关子说“咖啡馆太吵了，还是去宾馆详聊吧”。
小丽有些迟疑，但想到导师平时对自己确实不错，而且导致毕竟已经结婚成家，应该对自己不会有什么想法，再想到自己可能会转正失败，顿时把所有的疑虑都抛到脑后，跟着导师就去了一家宾馆。
而到了宾馆关起门之后，导师终于摊牌，提出想和小丽发生关系，当然作为补偿可以为她申请提前转正。
小丽十分愤怒，但又怕惹恼导师以后没法转正，被公司扫地出门，于是半推半就之后就被迫发生了关系。
事后小丽委屈地想哭，想到自己受到的委屈，她甚至想报警，但一方面顾及自己的名声，另一方面她想到几天后自己确实提前转正，她又迷茫不知道自己这到底算不算强奸，还是利益交换？
所以最终这件事被小丽压在自己的心底。谁也没有说，谁也不敢说，但小丽自己却始终走不出自己的心里阴影，最后甚至患上了抑郁症，让人叹息。
但我想说，小丽其实咎由自取，因为在整个被侵害的过程中，她有多次拒绝的机会，但是都没有拒绝，最终落入了别人精心布置的陷阱中，反而认为是自己主动走进的陷阱而不认为是被人的过错，这就是典型的灰色强奸。
所谓灰色强奸，指的是游走在正常的性关系和强奸之间的灰色地带，这种情况下，即使是被侵害人也很难分得清自己是不是被强奸。
因为灰色强奸的过程很隐秘，一般发生在熟人、朋友之间，很难觉察和分得清到底是正常性关系还是强奸。
然而正是因为灰色强奸极高的隐秘性，再加上熟人作案，很多时候，受侵害人即使被强奸也不知道应该怎么办？
再加上估计自己的名声，所以大多选择忍气吞声，一个人承担下所有的后果，却让真正的罪犯逍遥法外，让人唏嘘不已。
这就是灰色强奸比强奸的可怕之处，由于发生在熟人、朋友之间，加上中间可能存在利益交换，所以被侵害者在被侵害的过程中往往显得犹豫不决，半推半就中被迫发生了关系。
之后出于自己及侵害者名声考虑，往往不会选择报警，最后让真正的罪犯逍遥法外，更进一步助长了他们的嚣张气焰，导致更多的人女性受到伤害。
如何避免灰色强奸正是因为灰色强奸如此可怕，所以女性朋友们一定要注意在生活和工作中保持高度的警惕，谨防灰色强奸，做到以下几点：
1、态度坚决，拒绝诱惑。
灰色强奸和强奸不同，在发生的过程中，女性有着多次的拒绝机会，然而出于利益考虑，很多女性往往拒绝的犹豫不决，反而让犯罪分子找到可乘之机，最终遭受侵害。
所以女性朋友，特别是年轻貌美的女孩一定要树立正确的价值观，不要总想着走捷径，成功是靠自己努力争取的，要克制住自己，抵挡住别人的诱惑。
2、意识清醒，坚持不妥协。
女性朋友要有危机意识，要意识到身边是存在一些不轨的男性，当意识到自己可能身处危险环境中时，要果断地表明自己的立场、态度并及时离开，不给犯罪分子任何可乘之机。
千万不要犹犹豫豫，抱有侥幸心里，否则悔之晚矣。
3、一旦被侵犯不要沉默，要敢于抗争。
假如最终不幸被侵犯，不要因为侵犯者是自己的朋友、熟人而不好意思，更不要想着自己是不是被强奸，勇敢地站出来，揭露犯罪分子的丑恶嘴脸，并学会用法律武器维护自己的合法权益。
4、平时要学法懂法，法律是我们保护自己的合法武器，我们一定更要学会利用它，日常中，我们最好学习常用的法律知识，做到知法懂法，毕竟害人之心不可有，但防人之心不可无，当自己受到伤害后，坚决的用法律来维护自己的合法权益。
写在最后灰色强奸之所以可怕主要还是因为熟人作案，加上利益诱惑导致，所以女孩归根到底还是要有自己正确的价值观、人生观，这样才能抵制住不良诱惑。
同时在工作和生活中要有危机意识，一旦不对劲立刻打电话报警，这样我们才能尽量让自己免受伤害，大家觉得呢？
变速车如何变速？
变速器品牌有：喜马诺(Shimano)、速联(Sram)、微转(microshift)以及比较另类的Rotor
变速器的工作形式有：机械（依靠线的拉力实现前后拨的档位变化）、有线电变（手变端连接发射器，前后拨连接电池及接收器）、无线电变（基本上是Sram在做，变速系统只有手变及前后拨，手变内置电池，前后拨卡扣快拆电池）、Rotor在做的液压变速
变速器的变速形式有内变速和外变速，由于对工艺要求较高，所以生产、维修成本高且与外变速相比档位较少，所以现在比较难见到了。
变速器的控制端有指拨、手变；指拨基本上是常见的代步车、山地车、平把公路上常用的变速控制器，指拨有手指按的、车把转的还有在梁上拨的；现在基本上是在用指拨，用拇指或食指按的；转把指拨基本上基本已经被淘汰，廉价结构，且张力小，遇到张力大的后拨本跟拉不住线；梁变基本上是以前钢架常见的手柄，应该是只有2*7速，且很多车架已经没有了梁变孔位，所以现在也很少见了，倒是我身边玩钢架的朋友还在拼了命找Campagnolo的梁变指拨。
手变基本上是公路车在搭配弯把进行使用，刹车变速一体，结构比较复杂，所以成本较指拨会高一些。
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