躺着骑的自行车叫什么，瘦腿的工具？
明确结论：瘦腿最快的神器是椭圆机。
解释原因：
1. 长时间有氧运动：椭圆机是一种有氧运动器械，可以让身体处于高强度的有氧运动状态，从而能够帮助加速代谢，消耗身体多余的脂肪，特别是下半身脂肪。
2. 紧致肌肉：椭圆机可以让下肢肌肉得到较大的运动，还可以调整不同的阻力，从而可以有针对性地锻炼大腿、小腿、臀部等部位的肌肉，让肌肉更加紧致。
3. 安全性高：椭圆机对膝关节没有冲击，相对于跑步等运动更加安全，对于重度肥胖者或者有运动伤害的人来说也比较适合。
4. 方便易行：椭圆机可以在家中或者健身房使用，可以随时随地进行锻炼，不受场地和天气的限制。
骑自行车可以瘦小腿吗？
可以瘦腿的，还可以瘦腰。
注意选对时间：临睡前
因为躺着做自行车蹬腿相当于做腿部倒立，可以帮助站立了一整天的双腿排水肿，这样再睡觉，就不用担心下半身储存多余的水分和毒素啦。平平躺，还可以减肚子。一天3分钟，基本核算200下左右；平躺，大腿与身体垂直，然后想象一下骑自行车的动作，向前蹬。也可以向前100下，象倒车链子一样100下，中间可以休息，可以50下一休息，60，70均可休息10秒继续。每晚睡前做效果很好，最好先平躺把腿翘到墙上，可以消除水肿和一天的疲劳，坚持5分钟，腰部容易累的可掂一薄垫子。
哈罗单车从5元一个月涨到20元一个月？
散修哥工作的地方哈啰单车那是相当的抢手，而且一个月20块平均下来，一天还不到一块钱，比坐公交车便宜，最关键是方便，想走就走，拿到优惠券就更省了，散修哥经常拿到4折优惠券。不过因为使用单车而引发的问题和搞笑事情也是不少。接下来散修哥就跟大家分享一下我的亲身经历吧！
每天上下班那是哈啰单车最抢手的时候，记得有一次起床晚了，我一下宿舍楼，就看见唯一的一辆哈啰单车静静的在那里等着我，根据以往的经验，在下楼的过程中必须先把扫码状态准备好，要不然就会晚人一步。当我拿着手机快步向它走去时，才发现看上它的不止我一个。于是想都不用想，直接百米冲刺，第一个赶到它面前，伸出手机一扫，“咦？不可用？”我自言自语的同时，后来的几个一见有机会，便一起凑上来，拼手机、拼网速、拼运气……结果是表情各异：“TMD又是坏的……”，“卧靠！太坑了……”
我眼尖，在他们抱怨的时候悄悄向远处树下的另一辆单车冲去，听到身后的脚步声，我知道，是时候展时我真正的实力了，一个猛加速，车把已在手中，手机一扫“欢迎使用哈啰单车……”哈哈！听到小娘子美妙的声音，后面几个的脚步声是戛然而止。我跨上车，得意的回头看了他们一眼，一脚蹬下去，“TMD关键时刻竟然掉链子了！”，于是下车一看，“卧槽！哪是掉链子，根本TM就没链子！”
前面还有两个站那傻等的见我锁上车走了，马上飞快的向它奔来，而我洒脱一笑，去寻找下一个目标了。一路走过去，又看见路边零零散散躺着几辆哈啰单车，上前一看，不是没车座，就是没链子……这些可恶的人渣！……正当我迷茫之时，拐弯处一包子店门前，一辆完好无损的单车出现在我眼前，“真是柳暗花明又一村啦！”我哪敢犹豫，两眼放光的冲刺到了跟前，拿着手机就扫。此时一男的迅速走到我面前，我抬头质疑的看着他，正想问他什么意思，结果他却先开了口：“你干嘛？这是我的车！”我当时就火了：“共享单车耶！你说是你的就是你的呀？”他无奈的指着车锁：“你看，我都没锁……”我一看，还真是，难怪扫了没反应呢？
不过还好，对方刚好是下班回来，听说我要上班，没跟我计较，还把单车让给了我，看来这世上，还是好人多呀！
作者的话：共享单车是为方便大众而生的，但有些人享受了它的便利却不爱惜它，要用时当它是宝，不用时当它是草，这种人散修哥希望你天天找不到单车骑，急死你！这里也特别鄙视那些故意损坏共享单车的人，它跟你们有仇吗？
上面的行为更是不可取的，弄坏了单车没什么，哈啰也没说找谁赔过，但弄出了人命怎么办？世上没有后悔药，别拿生命开玩笑！
在这里也要感谢那些为我们骑行安全而努力的哈啰帅哥们，谢谢你们！你们辛苦了！
【人生苦短※乐在其中】喜欢散修哥，就加个关注吧！精彩搞笑内容将持续为您献上。历史上有哪些非常命硬的人？
俗话说得好，大难不死必有后福，指的是遇到巨大灾祸没有死掉，将来必定会有福气，对于很多人来说，如果真的遇到这样的事情，能够做到大难不死就已经非常困难了，必有后福更是连想都不敢想，当一个人劫后余生时，人们不仅会用“幸运”来形容，还会用到另一个词“命硬”，下面小编就为大家盘点一下历史上都曾出现过哪些“命硬”的人？
1.一生中躲过多次暗杀的男人—菲德尔·卡斯特罗
众所周知，卡斯特罗是古巴的前领导人，也是二十世纪的风云人物，古巴向来与美国不和，卡斯特罗又是反美斗士，铁了心要和美国干到底，因此他的人身安全自然无法得到有效的保证了。美国中情局一直视卡斯特罗为眼中钉，肉中刺，一定要把他除掉才行。于是针对卡斯特罗的一系列暗杀行动就此开始，不过卡斯特罗好像是被神灵庇佑了一样，他的一生中前前后后总共经历了600多次暗杀，最后人家都安然无恙地挺过去了，关键是卡斯特罗还活到了90岁的高龄，这简直是一个奇迹。
有的人认为暗杀的成功率极低，所以卡斯特罗才能一次又一次躲过这些浩劫。事实上，并不是这样的。我们以美国为例，至今为止，美国自建国以来，总共诞生了46任总统，这其中出现了几位因暗杀而身亡的，他们分别是林肯、艾伯拉姆·加菲尔德、肯尼迪、威廉·麦金莱，可见其危险性还是比较高的。而针对卡斯特罗的暗杀行动有很多，手段也是层出不穷，比如雪茄炸弹、收买亲信下毒、情人暗杀、潜水服里放真菌等。正所谓兵来将挡，水来土掩。这些暗杀行动一次又一次被化解了。
2.七次战胜了死神的男人—弗拉诺塞拉克
塞拉克出生于克罗地亚，他的一生中出现过七次意外。
第一次，塞拉克乘坐火车，结果列车脱轨，车厢掉进水里，17人全部遇难，他却奇迹般活了下来。
第二次，塞拉克乘坐飞机，令人没有想到的是舱门掉了，飞机上19名乘客遇难，当时因为塞拉克落在了干草堆上，他又侥幸地活了下来，
第三次，塞拉克乘坐公交车，结果车又开进了河里，又有人领了盒饭，当然塞拉克却安然无恙了。
第四次，塞拉克自己开车出来，没有想到车子自燃，最后还爆炸了，这次塞拉克虽然受了点烧伤，但是没有危及到生命。
第五次，塞拉克又发生了车祸，不过他依然活着。
第六次，塞拉克步行在街道上，结果被车撞进了医院，不过身体上没什么大碍，他很快就出院了。
第七次，遭遇了这么多次意外，塞拉克依然敢开车，结果小卡车把他的车撞下了悬崖，赛拉科却靠一棵树活了下来。
这么多意外都发生了，可是塞拉克依然死里逃生活了下来，关键人家还用了自己的毕生运气，中了80万欧元的彩票。这不是命硬是什么？
3.被雷劈中多次的人—劳埃·C·沙利文
根据科学家的概率统计，人一生被雷劈中的概率为60万分之一，这种几率似乎能够和中彩票相提并论了。可是有一位名叫劳埃·C·沙利文的人，却多次被雷电劈中。
第一次，沙利文正在公园散步，忽然天空下起了小雨，一道闪电正好击中了他，按说这种情况生还的可能性很低，不过人家除了指甲被掀掉之外，没有受什么伤。
第二次，沙利文又被雷电击中了，可是这次打击只是烧掉了他的眉毛而已，事后在医院治疗一段时间就出院。
第三次，沙利文再次被雷击中，其结果导致他的右肩被烧焦。
第四次，雷击的事件是发生在1972年，这回他的头发全部被烧焦了。
第五次，沙利文正在开车，突然一道闪电把他扔出车外3米多远。
第六次，沙利文被雷电击中，肘部受伤，他希望这是最后一次，令人没有想到的是雷电还没有放过他。
第七次，沙利文在钓鱼的时候，再次被雷电击中，其结果导致他的胸部和胃部都受伤了。
一个人经过那么多次雷电击中，却奇迹般活了下来，不是命硬是什么？
4.空难中的幸存者—荷兰空姐薇丝娜
在1972年，荷兰空姐薇丝娜遭遇了一场飞机爆炸，据了解，当时飞机场总共有28人，可是只有薇丝娜存活了下来，其余的27人全部遇难，由于这场事故来得太快了，薇丝娜根本没有时间做准备，就这样从一万多米的高空下坠落，这么看来她应该是毫无生还的可能性了，不过奇迹的一幕还是发生了，当薇丝娜被急救人员找到的时候，生命体征已经很微弱了，她的头骨摔裂，全身上下有十多处骨折，三处脊椎骨粉碎，不过医护人员还是把薇丝娜从死亡的边缘给拉回来了，她保住了一条命。同时薇丝娜成为了吉尼斯最高自由落体记录的保持者，真是命硬啊。
5.挨过两颗原子弹而存活的人——山口疆
谈起核武器，想必大家对此都有一定的了解，它的破坏力极强，一颗原子弹就能摧毁一整座城市。而且在核爆的瞬间，几乎没有人能够存活下来，因此不到万不得已的情况下，世界各国是不会动用核武器的。纵观整个人类的战争史，只有二战的时候，美军向日本投入过核武器。
不过有一个人经历了两次核爆，都死里逃生，最后居然活到了93岁，他就是山口疆。在1945年8月6日，山口疆正好去广岛出差，距离美国投放原子弹的位置仅有3公里，当时他本来要和同事离开广岛，可是山口疆突然想起公章忘了拿了，于是他又折返到工作的地方，在核爆的瞬间，人与建筑马上就化为灰烬了，而山口疆也受到了重创，眼睛短暂失明，被气浪卷起，他也受到了严重的灼伤，皮肤溃烂。令人没有想到的是山口疆仅经过短暂的治疗，在核爆两天之后，又去公司上班了。
由于日本军方严密封锁原子弹爆炸的消息，上司根本不相信山口疆所陈述的事实，此时第二颗原子弹落在了他所处办公室两英里处，这次山口疆再次大难不死，及时被救出治疗。由于家人还住在长崎，山口疆又返了回来，他被核辐射感染，高烧一周，不过他居然奇迹般活了下来。二次大战结束之后，山口疆继续工作，直到退休，活到了2010年去世了，享年83岁。
6.命硬的皇帝—朱祁镇
提起朱祁镇这个名字，估计大家都会感到很陌生，但是要说到土木堡之变，相信谁都很清楚。明军大败，皇帝被俘。这个皇帝的名字就是朱祁镇了。俗话说得好，胜者为王，败者为寇。既然被俘了，朱祁镇的生命安全根本得不到保证，瓦剌首领也先想什么时候弄死他都可以。可是三次杀朱祁镇都失败了。
第一次，也先准备拿刀砍死朱祁镇，可是正在他举刀的过程中，刀却突然断了，这简直是一件不可思议的事情。
第二次，也先又为朱祁镇设计了新的死法，那就是溺亡。先把朱祁镇给五花大绑了，然后直接扔进水里面。按说他应该必死无疑才对，后来朱祁镇居然漂浮在水面上，没有被淹死。可能那片的水域浮力过大了，才导致朱祁镇沉不到水底。
第三次，也先准备在晚上杀朱祁镇，当时他骑着马就奔着朱祁镇的住所去了，谁知道此时天空一道闪电直接把马给劈了，这种场面的确有些惊悚，也先更是吓得够呛。
既然三次都没杀死朱祁镇，也先直接就放弃了这种念头，最后直接把他送了回去。不过当时明朝已经有皇帝了，他就是朱祁钰，朱祁镇回去当然不受欢迎了，直接被软禁了起来，不过朱祁镇命很硬，熬了七年还没死，反而朱祁钰的儿子被熬死了，而朱祁钰又病重，在大臣的辅佐下，明朝发生了夺门之变，朱祁镇重新上位，又重新坐上了龙椅。
7.多次死里逃生的——曹操
根据《三国演义》的记载，曹操曾多次死里逃生。
1.在献刀的时候，如果不是曹操机智，早就被董卓给杀害了。逃走之后，又被陈宫给抓到了，按说这时应该是九死一生，不过陈宫又放过他。
2.十八路诸侯共讨董卓之时，曹操独自引兵追击，结果大败，差点被擒，幸亏曹洪及时赶到，才幸免于难。
3.濮阳之战，曹操的老巢被吕布袭取了，为此他只能放弃攻打徐州，返回与吕布厮杀，可是回去之后先输一阵，当时曹操被吕布围困，幸得典韦相救，才能生还。
4.在张绣反叛之际，曹操是一点准备都没有的，直接给打懵圈了，要不是典韦拼死相救，曹操早就没了，这一仗曹操的损失还是比较大的，长子曹昂、侄子曹安民、猛将典韦全都战死。
5.赤壁之战，曹操一败涂地，走到华容道，如果不是关羽留情，曹操的生命也就到这里了。
6.战马超，马超勇猛无比，曾杀的曹操割须弃袍，如果这时不是自己手下的猛将赶来，曹操早就被马超枪挑马下了。
除此之外，曹操还不怕被别人克制，就拿吕布来说，投靠谁，谁倒霉。投靠丁原的时候，把丁原杀了，投靠董卓的时候，董卓也被他干掉了。到了曹操这，吕布只有被杀的份了。还有就是刘备，纵观整个三国历史，刘备投靠的人很多，比如袁绍、刘表、公孙瓒、陶谦等，当然这其中就有曹操，结果大家都知道，除了曹操之外，这些诸侯都完蛋了，可见曹操命硬，不怕刘备克。
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