孕晚期可以骑自行车吗,武汉市电动车过渡期规定?
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做完子宫肌瘤手术一个月时间?
子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤,如果没有不适症状、体积较小、数量较少,以及没有备孕意愿的,可以采取保守治疗、定期复查即可。但是如果症状明显、体积较大等,可以手术治疗。
一、子宫肌瘤,不是癌症!不是癌症!首先需要明确的是,子宫肌瘤是良性肿瘤,而不是大家理解的癌症!
很多女性对于子宫肌瘤并不陌生,但是又对什么是子宫肌瘤,如何治疗等不是很了解。但是最起码的一些常识还是建议大家多了解一下!
子宫肌瘤是子宫壁上由肌肉组织和纤维组织增生形成的良性肿瘤。
1、子宫肌瘤引起疼痛、阴道出血、便秘、反复流产、尿急尿频等。
2、盆底检查和常规B超即可确诊。
3、仅当子宫肌瘤引起不适时候方可给予治疗。
4、破坏肌瘤的手术和治疗方式通常是用来减轻症状或增加受孕的可能。
子宫肌瘤的发病率很高,根据统计45岁以下女性约有70%存在子宫肌瘤情况。需要注意的是,子宫肌瘤在肥胖人群中更为常发。
子宫肌瘤的病因尚不清楚,但是一般认为与高雌激素水平有关。比如在妊娠期,肌瘤常常会明显增大,而绝经后又会慢慢缩小。
二、子宫肌瘤需要治疗吗?大多数没有症状的肌瘤不需要治疗,但应每隔半年到一年做一次复查,观察肌瘤有无长大,根据情况是否选择其它治疗方式。
如果肌瘤长大,出血症状加重,可以选择药物或手术治疗。
1、药物
药物可以缓解症状或使肌瘤缩小,但都是暂时的,没有什么药物能使肌瘤消失。
2、手术
如果其它治疗方式尝试后,疼痛和出血等症状仍较为严重,影响日常生活的;或者引起不孕、反复流产的。这些情况可以考虑手术治疗。
三、子宫肌瘤术后可以骑自行车锻炼吗?任何疾病手术后,都需要一定的恢复时间,也就是说锻炼身体很重要,这种心态也值得提倡,但是要根据自己的身体情况,以及恢复情况。
子宫肌瘤无论哪种手术方式,一个月后应该恢复不是问题,可以到医院进行复查,以及医生确认没问题后,可以进行适当的运动。
但是,运动要有度。一是根据自己的身体情况,二是要循序渐进,逐步加大运动量,不要一开始就采取剧烈运动。
自行车运动也是,可以从每天短时间到长时间,从短距离到长距离。
我是首都医科大学复兴医院外科主任骆成玉,欢迎关注我!
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身体会发生哪些变化?
对身体有好处那是肯定的。自行车运动是一种不限时间,不限速度,简单易行而又有趣的运动。
骑自行车是一项有氧运动。自行车运动它又是异侧支配运动,所以可以提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏又能使左、右侧大脑功能同时得以开发,更可以有效预防大脑的早衰及偏废。何乐而不为。
坚持骑自行车半小时,可以消耗身体多余的脂肪,可燃烧约150大卡热量,如果长期坚持就可收到显著的健身减肥的效果。
骑车是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼,不仅能锻炼肌肉关节、减肥、匀称身材,而且能强化心脏、防止高血压,同时起到预防大脑老化,提高神经系统敏捷的作用。所以每天坚持骑车,锻练还是有必要的。
另外,骑单车还有助于加强睡眠,促进肠道蠕动,提高智力等效果,其实做什么运动,都应坚持。你说呢?
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