自行车怎么抬车头，自行车是如何将前轮抬起来原地颠的？
用锁踏直接提起来就行 平踏的话用防滑效果好的踏板和鞋 前脚掌下倾 向后上方勾起
自行车前拨变速器不准怎样调？
如果您的自行车前拨变速器不准，可能需要进行以下步骤来调整：
1. 确认链条位置：在进行任何调整之前，请先确认您的链条是否正确地安装在前拨变速器上。如果链条卡在了变速器上，调整也无济于事。
2. 调整限位螺丝：前拨变速器上通常有两个限位螺丝，分别对应最低档和最高档，用于控制变速器的移动范围。如果变速器在调整时无法移动到正确的位置，请尝试调整这些螺丝。通常，您需要使用螺丝刀将螺丝转动，以使变速器能够移动到正确的位置。
3. 调整拉绳张力：拉绳是连接前拨变速器和变速器手柄的绳索，调整拉绳的张力可以影响变速器的调整准确性。您可以通过调整拉绳张力来使前拨变速器准确地调整到所需的位置。通常，您需要通过旋转调整螺丝来调整拉绳张力。
4. 测试调整效果：在进行任何调整后，请测试前拨变速器的效果。如果变速器能够顺畅地移动到所需的位置，且链条不会掉落或跳跃，则调整成功。
如果您不确定如何进行前拨变速器的调整，或者问题依然存在，请咨询自行车制造商或专业技术人员进行咨询和调整。
怎样抬自行车车尾？
自行车抬后轮的动作要领：
1、先将速度控制在10-15公里左右（大约是慢跑的速度），站姿重心放低，身体微微向前，踏板保持水平；
2、将手把向前推（或者说是往前顶），同时利用脚的力量将踏板往上勾，若成功后轮将会被抬起，但是这个感觉刚开始比较难掌握；
3、轮子往下的同时，保持肘关节及膝关节的弹性；
4、轮子落地时，利用身体吸收冲击力（虽然说抬后轮不会造成多少的冲击力，不过可以利用这个机会学习利用身体来做缓冲）。刚开始一定会有“怎么脚抬起来了，轮子都抬不起来”的状况，不过慢慢抓到感觉后，就可以很轻松的利用这个技巧了，如果是使用卡踏的车友，请使用一般踏板来试看看，这对骑乘技巧很有帮助。利用脚将踏板勾起来的感觉比较难掌握，要多尝试。
抬自行车爬山好不好？
问对人了，扛自行车爬山，我经常干这种事儿，至于好不好？我觉得看你是处于什么目的吧。我见过两种抗自行车爬山的人：
第一种是为了某种心理需求。作为一个骑行者，人到哪车到哪，把单车扛到山顶，他可能认为是一种很牛逼的玩法，纯粹是为了新鲜感吧，在这个过程中，能够获得某种成就感。也有可能是他把自行车留在山脚下觉得不安全，这么简单朴素的想法。
这种并没什么不好，只要你身体吃得消、不妨碍他人就没问题。
第二种就是之所以扛车上山是为了骑车下山，也就是速降或者全山地骑行的玩法。这种是比较有趣和刺激的，抗车两小时就为了那么几分钟痛快的下坡，一切辛苦都是值得的。
我就是属于后者，抗车冲山已经成为习惯了。但是一定要注意安全，尤其是路线上人多的时候，要保证速度在可控范围内。
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