自行车马拉松多少公里(儿童铁人三项标准）

自行车马拉松多少公里，儿童铁人三项标准？

儿童铁人三项标准是游泳要求1.5公里，公路自行车要求40公里，公路长跑要求10公里。

1、铁人三项运动的特点综合性铁人三项是连续一次性完成游泳、自行车、跑步的综合型体育运动项目，挑战性铁人三项是一项对运动员体能和速度、意志和毅力要求都很高的运动项目，完成铁人三项比赛对运动员来说是对自我的挑战。

2、竞赛规则要点运动员应按项目规定依次连续进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛，终点排名与成绩：每名完成比赛的运动员成绩应包括：游泳比赛时间、自行车比赛时间、跑步比赛时间和总时间。

3、三项天然水域游泳、公路自行车、公路长跑，五项马术，射击，游泳，马拉松，击剑十项参加十项全能比赛100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑，110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。

15公里训练计划？

15公里长跑讲究在跑的过程中要匀速，一般情况下都是匀速跑成绩最好。

1.根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。

2.保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。

3.向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气，如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。

4.根据比赛长度，应该采用匀速跑战术，除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。

5.或者采用跟随跑战术，出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。

过人王赛事由谁主办的？

过人王赛事由篮球运动品牌李宁公司主办。因为2014年，李宁公司发起了“CBA过人王”比赛，并取得了成功，随后把比赛定为了年度赛事，一直持续至今。此外，在李宁公司还会举办一些青少年和业余赛事，贯彻“体育惠民”的理念，提高群众体育水平。李宁作为国内领先的体育用品品牌，一直致力于国际化发展，除了举办篮球比赛外，还在其他体育项目上开展了丰富多彩的活动，如中国羽毛球公开赛、北马中国国际马拉松、全国公路自行车大赛等，为中国的体育产业发展做出了不可忽视的贡献。

世文马拉松轮胎怎么样？

世文轮胎是十大品牌轮胎。世文是最早提供高性能、低重量的公路车真空胎的公司之一。他们声称这款车胎是他们性能最好的公路车胎，甚至比他们所赞助的专业车手使用的管胎还要好。

世文轮胎在各个方面的评价都很高——抓地力、耐用性、低滚动阻力和轻量化。在胎面下方加了一条 14 毫米宽的防刺层，以防止割伤和戳伤。世文Pro One是我们所找到的最柔软的竞赛级自行车轮胎， 它专为为真空胎轮组而设计