成人自行车跑多少公里合适(五个小时骑自行车可以骑多远）

五个小时骑自行车可以骑多远？

假如没有大坡（超过1千米），匀速20公里，踏频保持在60以上，山地车的话用前2后6或者前2后7的比例走平路，用前2后5或前2后4的比例爬坡，平路在25公里/小时左右，爬坡在15公里/小时左右。五个小时应该125公里

成人自行车跑多少公里合适？

看你体力了 成年人一天四五十公里没问题的

自行车每小时行驶10千米对吗？

答，自行车每小时行驶10千米也可以说对。因为自行车的快慢是由骑车人自己掌握的，每小时行驶10千米是比较慢的速度，正常的速度是每小时在15千米左右，不过这个没有一个统一规定，如果在路况不好的情况下，或者在上下班人多车多的情况下，每小时行驶10千米也是正常的。

单程通勤18公里骑自行车是否可行？

可行，我单程就接近18公里。去年我坚持了三个月，直到放假。我在南宁，是做老师的。每天早上六点二十出发，七点半到学校，不耽误上课。下午五点半下班，大概七点可以回家。这是一般的时刻，如果有晚自习的话就在学校住宿了。南宁城市比较平缓，没有什么上下坡，感觉还能坚持。